姚贝娜亲自讲述患乳腺癌的经历，乳房保养，从女孩发育期开始.女人们保养永远比治疗更重要，关注健康幸福一家
1、全球每年有200万女性患乳腺疾病；
2、全球每年有50万女性死于乳腺癌；
3、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！
4、几乎每1分钟就有一名女性死于乳腺癌
5、临床发现最年轻的患者只有14岁。
中国已经成为乳腺癌“高发区”！乳腺癌已经成为中国女性的头号杀手！
——世界卫生组织（WHO）全球女性乳腺疾病
乳房是伟大的，却又是脆弱的。它能带来生命和力量的源泉，却也足以使生命岌岌可危！现代社会各种污染广泛，用的、吃的、穿的、甚至呼吸的都与以前不同，人们的生活作息也不再遵循自然规律，压力普遍增加，导致现代女性的乳腺癌发病率比以前高了N倍，平均每一分钟就有2个确诊乳腺癌，直接面临失去乳房，失去幸福，失去生命。当我们身边的亲人、朋友一个个受到乳腺疾病的威胁，一个个远离幸福的时候，我们更应该警钟长鸣，坚持长期做好乳腺保养及健康体检，才益于早期发现，早期治疗，从而提高治愈率。让乳房成为女性一生的骄傲，而不是痛苦和疾病的源泉！
女人为什么要做乳腺保养：
内在：
（1）健康：女人99%的有不同程度的乳腺增生，没有增生的已经没有胸了，乳腺增生长期不治会钙化或形成小叶癌。
a．中医讲：女人乳腺增生是因为女人在气血两虚的时候由于情绪不稳定导致的肝气郁结形成的节节。
b．西医讲：女人的增生是因为内分泌失调导致的激素水平不平衡，形成的结块，
c：心肺区，左心右肺，心主血，肺主气，气推血走，血带氧走，心肺走上焦。
外在：
（2）美丽：
a：女人的胸部是世界上最美丽的山峰，同时也是最危险的山峰，它潜藏着女人自信与美丽的同时，也潜藏着乳腺癌的危险，是女人的两枚定时炸弹。女人应前有阳台，后有花园，前面波涛汹涌，后面悬崖峭壁，胸部是女人的贵气。
b：可以把我们背部，手臂，肚子多余的脂肪立刻引流到胸部，脂肪在45度时会转换成游离脂肪，再经过我们激活腺泡转换为固体脂肪在乳房，所以可以起到纤腰，瘦背，和手臂的功效，更体现我们的曲线美！
C：抗衰：我们随着年龄的增长，，为什么肚子越来越大，手臂越来越粗，背越来越厚，唯独胸部越来越小，因为腺体腺泡萎缩，荷尔蒙下降流失，男人为什么不长胸，因为男性雌激素比较旺盛，女人雌激素旺盛，所以胸部坚挺饱满，胸部是女人雌激素的生产基地，当女人的胸部打了退奶针（雄激素）马上萎缩，所以说胸部小，平坦，萎缩的女人因为雌激素的下降。
女人胸部的性腺和胸腺是刺激子宫卵巢个分泌青春素和动情素的，女人想要青春永驻，就要青春素和动情素的分泌旺盛才可以，（打的抗衰老针就是补充青春素，那我们刺激乳腺可以让我们的器官自然分泌加外在结合在一起会更好，如何的疾病都是因为器官衰老导致的。所以更要做性腺调理。
胸部是后天发育的一个器官，由于一个乳头长一个乳核，随着月经的来临，乳腺像开花一样的张开了，这时候一个女人成熟了，它肩负着喂奶，参与性生活的责任。一直到更年期，由一个葡萄变成葡萄干，随之卵巢也变干了，脸也皱在一起了，女人像花一样谢了，所以做胸部运动也是做抗衰老运动。
二．不同年龄女性的需求
18---25岁：
a：女性胸部发育尚未封顶，做胸可以促进腺体的再生发育，找一个好的男朋友，也能更体现女人由青春到成熟的过程。
这个阶段也是纤维瘤和增生的高发阶段，因为激素水平分泌更高，学习和生活的压力会导致纤维瘤和增生，内衣的穿着不当导致胸部变形，可以得以修正，做过人流可以给乳腺做修复。
b：为生宝宝给胸部打一个基础和做一次清扫。
25-----35岁，
a：为生宝宝做一个疏通，因为乳腺增生会在孕期随着激素水平的升高而变大，导致在哺乳期乳腺不通，发烧，发炎。
b.产后乳腺做修复，清除残留的乳汁，提升，塑型。
35-----45岁，
隐形更年期，人生的十字路口，这个时候的女人是最辛苦最累的，要关心孩子，老人，员工，老公，有没有人像她关心他们一样的关心她，她的心是最孤独的，最累的，这个时候乳房变丑了，来自于感情与生活的压力导致性冷淡，拥有那么多的房子和车子后是空的，这是有乳腺抗衰的理念销售，
45-----55岁，
到了更年期的阶段，人生的转折点，保养的好像三四十岁，不保养的话一不小心就成了老太婆，由于年龄的增长和身体技能的衰老，这个时期的荷尔蒙分泌下降至最低，卵巢功能衰退，生殖器官开始萎缩的过度期，所以更需要加强和提高子宫和卵巢功能，提高内分泌系统，因为性腺功能衰退，或轻或重引起内分泌失调，不敢正视镜中的自己，再不要给人生留下遗憾，重要的预防乳腺疾病及乳腺癌。
副乳——60%的乳腺癌的并发率是因为副乳，人为什么得癌是以为基因突变，我们人体每天产生1千万到一亿个癌细胞，正常的情况被人体的淋巴细胞吞掉，腋下是我们人体上焦的垃圾回收站，好的被人体吸收，不好的代谢出去，如果被堵了，就像下水道一样导致垃圾堆积如山从而病变。
